おっぱい体操のバストアップ効果と他のメリットがたくさん

バストアップの効果が短時間で圧倒的に表れるおっぱい体操というものがあります。
その体操は神藤多喜子さんという元助産師さんが考案されていて、マスコミ、テレビでも多く紹介されてかなり実践している人が多いようです。
このおっぱい体操をまとめた神藤さんのおっぱい体操ハンドplusという著書を見ればより詳しくこの体操をアイテムを使いながら効果を表すことが出来ます。
おっぱい体操の効果はバストアップだけでなく、女子の多くの悩みを解決する効果もたくさんあるので、大変注目されています。

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バストアップ効果に良い食べ物や飲み物は判ったが、即効性のあるマッサージや体操があるのかを調べてみたらすごい事がわかりました。
たった10分程でバストが2~3センチも大きくなる脅威のマッサージ法があるのです。
それがズバリおっぱい体操と言われています。
おっぱい体操をするとテレビでも体操終了後にバストを測ると不思議にもバストアップがどの女性タレントさんも上がっているのをテレビに食い入って見ていました。
それだけすごい効果があるのであれば、当日のコンパや何かイベントがある時に一時的にやってみるだけでも価値があるでしょう。

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おっぱい体操の考案者は神藤多喜子さんという元助産師さんがされていて、神藤さん自身もDカップでハリのある胸をお持ちの50代の美魔女です。
助産師さんであれば、女子の体や出産に精通しているので、バストアップの知識に関しても納得いきますよね。

そんな今からでも出来る10分間おっぱい体操の内容を紹介したいと思います。

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①まずはおっぱいはずしと言う運動で、手を熊手にしておっぱいを脇から鎖骨に向けて寄せるようにします。
これが痛気持ちいいくらいの強さで寄せるようにしっかりと持ってくるようにします。
②次に手のひらで掴むようにして、おっぱいを脇から鎖骨の方に弾ませるように揺らします。
③次におっぱいを両手で各胸を掴むように持ち上げて上に揺らすようにします。

これを10分間するだけで劇的に変わることをテレビで実感したように自分の胸で実感することになります。

この体操は自分の腕だけですることも出来ますし、神藤さんのおっぱい体操のアイテムを同梱した本がありますので、そのアイテムのおっぱい体操ハンドを使った体操をやってみるとより効果的にバストアップが望めるようになります。
神藤さんの著書のおっぱい体操ハンドplusというものがありますので、より効果的にバストアップを期待するのであれば是非とも購入してやってみましょう。
女性は全てバストの大きさが全てではありませんが、この体操は女子のからだの多くの悩みを解決するのにも役に立つと言われています。

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おっぱい体操は実はバストアップ以外にもすごい効果があることでも健康的な体操としても取り上げられています。
おっぱいのふわふわボリューミーな質感になるというのは良いのですが、女子の体に良い効果をもたらすのは

①ホルモンバランス異常を整えることができる
②生理痛や更年期障害の症状を緩和できる③自律神経のバランスが整う
④代謝力や基礎体温がアップするので、冷え性や肩こりなども緩和される
⑤血流やリンパの流れが良くなる
⑥血行が促進されるので美肌効果も寄与される
⑦顔のたるみやしわが緩和される
⑧乳がんや乳腺症の予防に効果がある

などといったバストアップ以外にも女性のからだの多くの悩みを解決する手助けになるので、この体操は単なるカップを上げる体操ではなく、女性の健康を促すための体操としてあちこちで実践され全国に広がっているのです。

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