TAG 妊娠中の体重管理

妊娠後期のダイエット方法はコレ!

辛かったつわりから解放され胎児も安定し、後は誕生を心待ちにする妊娠後期! そんな妊娠後期なのに、体重がどんどん増えちゃって体重増加が止まらない! 妊娠中なのに、ダイエット?!って思いますよね?! 妊娠中だからこそダイエッ…

体重増加を防ぐ!この運動なら妊娠中でもOK!

つらいつわりを乗り越えると・・・やっと食べ物がおいしく感じる日々の到来です! しかし、そんな日々がやってくると待ち構えているのは体重増加と言う怖い現象・・・   現象も何も結果論なんですけどね・・・ &nbsp…

体重増加を防ぐ妊娠中の食事でダイエット!

妊娠中は、妊娠前のようなハードな筋トレなどの運動はできませんよね・・・ しかし、ちょっと気を抜くとすぐに体重が増えてしまう・・・ 妊娠しているわけですから多少の体重増加は当たり前! でも、先生に注意されるほどの体重増加は…

妊娠中のダイエットは有りか無しか?!

妊娠中の方もこれから妊娠を希望される方も・・・ 妊娠中の食生活や生活習慣が一番大事です。   しかし、酷かったつわりが終わってやっとなんでも美味しく感じる時期がやってくるとともに出てくる問題・・・  …

妊娠中のこんなダイエットは危険!

ダイエットは女性にとっては必要不可欠なものですよね。 しかし、時と場合によってはそのダイエットが危険なものになる場合だってあるんです。   特に妊娠中のダイエットには危険がいっぱい!   せっかく授か…